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闪电站小猪记得小时候，每当家里吃鱼的时候，妈妈总是挑鱼肉多的地方，把鱼刺摘净后，让我先吃。结果等到我吃饱了，剩下的就是鱼头和鱼骨头，妈妈吃的就是剩下的鱼头，我问她为什么不吃肉，妈妈说喜欢吃鱼头。后来长大了，也就明白了妈妈的苦心。现在老人家年事已高，我也想给妈妈做鱼吃，而炖的一顿鲜美胖头鱼是最好的做法。因为胖头鱼含有丰富的蛋白质，营养极其丰富，特别适合老年人和体弱者食之。

炖胖头鱼头的做法攻略

1、将200斤左右的大胖头鱼收拾好备用，一顿餐用不着这么多鱼肉，5斤差不多了，多余的放冰箱，送邻居吃。

闪电站小猪实战操作，把鱼的内脏挖掉，把鱼的鳞片刮干净。

2、将鱼头和鱼尾切下来准备好，鱼身体的一部分肉切下来准备煎着吃。

3、将锅烧热，放少许油，油到7成热后将切好的葱、姜、蒜，辣椒，花椒，大料等调料放入锅里暴出香味后，放入适量的水，等水烧开了后，将准备好的鱼头放入锅中。

4、注意火候，等鱼炖到大约30分钟左右后，收汤出锅装盘，这鱼煮的差不多了，样子不太好看，但味道非常的好吃~~

众神录第十五辑，不朽石佛YYF

大枫哥传奇

史书记载：是役，风暴之灵于百万军中三进三出，打掉重生盾一枚，奶酪两块，先后残影、涡流击毙天灾上将四员，士兵无算，两度买活，疯狂杀戮，带领队友团灭天灾！而己方也有先后四人次阵亡，此役战局之惨烈，战况之悲壮，只叫风云为之色变，大地为之颤抖！此战过后，天灾小儿夜闻蓝猫之名止啼、海加尔山上下更是盛传民谣：名师大将莫自牢，千军万马避蓝猫！

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